10k no calorão

Ainda sem o tempo oficial, só o tempo do Garmin - que marcou 170 metros a mais no percurso da prova, então sei lá no que acreditar. Enfim. Queria fazer em menos de 55 minutos, não consegui. Fechei 10.17 km em 55:45, pace 5:28 min/km (5:34 pelo tempo oficial, com a distância certa). Foi meu meu melhor pace em provas/treinos até hoje e meu melhor tempo de 10k na vida. Então devo me considerar feliz.

Agora... estava muito calor. Calor demais. O percurso é cheio de subidas. Correr no verão é realmente torturante. Não tem mais nenhum prazer envolvido, só dureza e sofrimento. Chegou uma hora que eu achei que ia quebrar. Vomitar, desmaiar, morrer, sei lá. Minha estratégia era fazer os dois primeiros kms mais devagar, ir aumentando depois disso e manter velocidade constante depois do km 5. Porém, a largada estava lenta, muita gente. Eu, ansiosa, não quis me atrasar com aquela gente toda - e acabei largando rápido demais. O que foi bom é que no km 5 eu tinha mais de um minuto de folga em relação aos tempos escritos no braço. Mas é claro que a folga foi totalmente usada e até ultrapassada na segunda metade da prova, cheia de subidas. Ou seja, não fiz o split negativo que almejava.

O impacto psicológico de olhar os tempos no braço e ver que "está dando, mas apertado", "vai ser dificil manter" ou "putz, tô atrasada" é terrível. Lembro da Meia de BsAs, em que olhava o braço e ia ultrapassando todos os tempos previstos com folga - a sensação era de vitória com conforto. Pois hoje era de dureza e desconforto. Porque o ritmo necessário para terminar a prova era apertado. Não tinha folga. Não tinha espaço para melhorar, porque já era o meu máximo. E manter o máximo por 10k não é mesmo confortável.

Bem, quase morri mas consegui, e bem próximo do objetivo. Viva!!!

E aqui o tempo oficial: